零成本 AI 编程环境：免费客户端 × 免费模型

这篇解决什么

「用 AI 写代码」和「找一个能用的免费入口」是两件事。前者网上教程很多，后者才是小白第一步就卡住的地方：装了客户端却不知道接哪个模型，接了模型又发现要绑卡、要海外网络、或者三天就把免费额度用完。

这篇只做一件事：把能跑起来的免费组合摆清楚，配置步骤写明白，坑提前说。

你需要：一台 Windows 或 Mac 电脑、一个手机号或邮箱、30 分钟。不需要信用卡，不需要海外网络（终端路线的部分选项除外，会单独标出）。

三条路线，选一条跟完即可：图形界面路线给完全不碰命令行的人；终端路线给愿意多花十分钟换取更多模型选择的人；付费路线给已经确认要投入做产品、愿意为效率花小钱的人。

路线一：图形界面（小白首选）

适合谁：没用过命令行，只想打开一个软件、对着对话框描述需求。

要什么门槛：一个手机号（中国大陆号码即可注册），国内网络直连，不需要注册国外账号。

免费额度是什么：

• 字节 Trae（国内版）：官方未设付费墙或次数上限，长期免费，内置 Doubao-1.5-pro，可切换 DeepSeek-R1（推理）、DeepSeek-V3（对话）。这是目前几条路线里唯一「不限量」的图形界面选项。
• 文心快码 Comate：百度出品，个人开发者标准版永久免费，覆盖代码补全、生成、注释等核心功能，内置文心 4.5 Turbo、DeepSeek-V3。它是装进 VS Code / JetBrains 的插件，不是独立客户端——如果你已经在用这两种编辑器，装它比换一整个新客户端更省事。

两者都要求中国大陆手机号验证，注册后即可用，没有额外的实名认证门槛。

配置步骤：

1. 打开 Trae 国内版下载页，选对应系统的安装包（macOS 12+ / Windows 10、11 均有），下载安装（按官方文档 https://www.trae.cn/download，2026-09-07 查阅；安装与注册的具体点击路径我没有重新实测）。
2. 用手机号注册登录，打开一个空文件夹作为项目目录。
3. 在对话框里用中文描述需求，例如「帮我写一个能计算两个日期间隔天数的网页」。

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4. 已经在用 VS Code 或 JetBrains 的话，也可以只装 Comate 插件：扩展市场搜「文心快码」，装好用手机号登录即可（按官方文档 https://comate.baidu.com/zh，2026-09-07 查阅，未实测）。

我踩过的坑：

• Trae 国际版（trae.ai）已是付费订阅，跟国内版账号、额度不通用，网址栏认准 trae.cn。
• Comate「测试版不限额度」是阶段性活动非长期承诺，具体额度以登录后用量面板为准。

路线二：终端 + 免费 API（进阶）

适合谁：愿意打开终端敲几行命令，想要更多模型可选、不想被一个厂商的额度锁死。

要什么门槛：能用终端；至少一个免费 API 账号（手机号或邮箱即可注册，选哪个看你要不要海外网络）。

免费额度是什么（三选一或都配，互不冲突，配置结构完全一样，换个地址即可）：

服务	免费额度	需要什么	API 地址
硅基流动 SiliconFlow	9B 及以下开源模型永久免费不限量，新用户另享约 14 元额度	大陆手机号 + 实名认证，国内直连	api.siliconflow.cn/v1
Moonshot Kimi API	手机号验证自动到账 15 元体验金，可抵扣调用费	大陆手机号，国内直连	api.moonshot.cn/v1
Groq API	每机构 30 RPM，大模型约 1000 次/天，小模型约 14400 次/天	邮箱，需要海外网络	api.groq.com/openai/v1

三家都提供 OpenAI 兼容地址，同一个终端客户端能直接切换调用，不用为每家单独学一套接口（三个地址均于 2026-09-07 核对官方文档原文）。

客户端选什么：开源终端 AI 编程工具不少，这里用 opencode（开源、跨平台）演示，因为它原生支持在配置文件里接任意 OpenAI 兼容端点，不绑定单一模型厂商。

安装（按官方文档 https://opencode.ai/docs/，2026-09-07 查阅；安装脚本本身我没有重新跑一遍）：

curl -fsSL https://opencode.ai/install | bash
# Windows 官方建议用 WSL，原生体验不是重点，见下方「坑」

配置文件（opencode.jsonc，通常在 ~/.config/opencode/）里加自定义 provider，以 SiliconFlow 为例，其余两家照抄同样的字段，换上表对应的地址和模型 ID 即可：

{
  "provider": {
    "siliconflow": {
      "npm": "@ai-sdk/openai-compatible",
      "options": {
        "baseURL": "https://api.siliconflow.cn/v1",
        "apiKey": "{env:SILICONFLOW_API_KEY}"
      },
      "models": { "Qwen/Qwen2.5-7B-Instruct": { "name": "免费小模型" } }
    }
  }
}

（这段配置的语法我校验过；字段格式按 opencode 官方文档 https://opencode.ai/docs/providers/，2026-09-07 查阅；接上真实 Key 之后的端到端调用未实测，拿到 Key 后先发一句「你好」确认能回。）

拿到 Key 后，把对应的环境变量写进终端配置（~/.zshrc 或 ~/.bashrc）：

export SILICONFLOW_API_KEY="你的key"
export MOONSHOT_API_KEY="你的key"
export GROQ_API_KEY="你的key"

三个账号的申请入口分别是 SiliconFlow（cloud.siliconflow.cn）、Moonshot 开放平台（platform.moonshot.cn）、Groq（console.groq.com），注册后在各自控制台生成 API Key 即可，不需要绑定信用卡。

我踩过的坑：

• SiliconFlow 免费不限量的是 9B 及以下小模型，且多一道实名认证门槛；换来的是真长期免费，不是一次性额度。
• Moonshot 的 15 元体验金一次性，用完要么充值要么换源，别指望长期靠它。
• opencode 官方建议 Windows 用户走 WSL，原生二进制不是最佳体验——这是终端路线在 Windows 上比图形界面多出的一道坎。
• 免费模型清单会调整，配置前建议登录控制台核对当前哪些模型仍标「免费」。

路线三：付费但值得

不是所有场景都该省这份钱。当你需要跨文件改动、长上下文项目、或者不想被免费额度打断专注节奏时，付费工具的差距是真实的。

Claude Code：包含在 Claude Pro（$20/月，按年付约合 $17/月）和 Claude Max（$100/月起）订阅里，官方页面写明两档都「Includes Claude Code」；Pro 每 5 小时会话的用量至少是免费版的 5 倍，Max 再高 5 到 20 倍（claude.com/pricing，2026-09-07 查阅）。如果不想订阅，也可以按 API 调用量付费，主力模型 Sonnet 系列价格约为每百万 token 输入 2 美元、输出 10 美元。

为什么值：长会话、多文件重构时不用中途切模型、等额度重置，省下的时间比订阅费本身更值钱。

免费替代：路线一、二里的任意组合；如果只是想要「装在编辑器里、随手补全」的轻量体验，GitHub Copilot Free 每月 2000 次代码补全 + 50 次对话请求，注册只需要 GitHub 账号，同样免费（github.com/features/copilot/plans）。

OpenAI Codex：包含在 ChatGPT Plus 订阅（$20/月）里，已并入 ChatGPT 客户端，按账号等级继承权限，不用单独再付一次费（chatgpt.com/plans/plus，2026-09-07 查阅）。判断逻辑同上：先跑通免费路线，感觉到额度不够用、项目复杂度上升了，再考虑升级。

怎么选：决策表

你的情况	推荐路线
Windows / Mac 都行，不想碰命令行	路线一：Trae 国内版
已经在用 VS Code / JetBrains，只想加个插件	路线一：Comate 插件
想要不限量的免费模型，愿意实名认证	路线二：SiliconFlow
想要最快跑通，不想做实名认证	路线二：Moonshot（手机号即可）
有稳定的海外网络，想要更大的免费额度	路线二：Groq
Windows 且愿意装 WSL	路线二可行；不想装 WSL 就留在路线一
没有手机号 / 不想留手机号	路线二：Groq（仅需邮箱），或路线三：GitHub Copilot Free
已确认要认真做产品，一天要写好几个小时代码	路线三：Claude Code 或 Codex

下一步

跑通任意一条路线，你已经具备了「用 AI 写代码」的最低配置。接下来两个方向：

• 想看这些入口完整的额度、门槛、核实记录，去情报站按分类翻，或直接搜条目名：https://lanmao.ai/zh/
• 想知道装好环境后具体做什么，看板块第 1 篇「1 小时零成本上线一个网页」。